Estas tortitas doradas de calabacín y zanahoria, servidas con tiernas hamburguesas de pollo y una salsa ligera de yogur, son una cena completa, equilibrada y muy apetecible para toda la familia. Las tortitas sustituyen el…
Los rollitos de carne con champiñones y queso son una forma deliciosa de vestir unos filetes finos de cerdo: el exterior queda bien dorado, mientras que el interior se funde con un relleno cremoso, perfumado…
Esta sopa de verduras, luminosa y ligera, demuestra que no hace falta patata para conseguir un caldo con carácter. El calabacín, la coliflor, el pimiento rojo, las judías verdes y las espinacas aportan color, frescura…
Esta ensalada vibrante se prepara en 10 minutos y combina aguacate tierno, verduras crujientes y un aliño de yogur fresco y delicado. Sacia sin pesar y resulta perfecta para un almuerzo rápido o un tentempié…
Estas tortitas esponjosas con trocitos jugosos de fruta quedan tiernas por dentro y bien doradas por fuera. En la masa puedes añadir manzana, plátano, fresas o mango: elige tu combinación favorita y disfruta de un…
Tiernos, jugosos y muy ligeros, estos medallones de bacalao se preparan sin patata ni harina: el puré espeso de zanahoria o de calabaza actúa como aglutinante natural. Es una cena rica en proteínas y baja…
Una pasta suave, aromática y muy rápida para la cena de entre semana: salmón jugoso, espinacas frescas y una salsa cremosa y sedosa que envuelve cada hebra. En solo 25 minutos tendrás en la mesa…
Esta tarta de manzana con masa filo enamora desde el primer bocado: láminas delicadísimas, una corteza bien dorada y manzanas jugosas perfumadas con canela y vainilla. Lleva poca masa y mucha fruta, así que el…
Estas gambas picantes en una salsa intensa de soja, ajo y lima se preparan en cuestión de minutos y quedan tiernas, jugosas y muy aromáticas. La salsa, con un matiz de miel, pimentón y copos…
Un sándwich italiano de focaccia como este conquista desde el primer bocado: corteza dorada y crujiente, pesto perfumado, prosciutto sedoso, mortadela delicada, queso fundido y el brillo intenso de los tomates secos. En solo 20…