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Corona festiva de hummus con feta, tomate y pepino

    Este aperitivo rápido y vistoso convierte el hummus de siempre en una corona navideña llena de color: los tomates jugosos hacen de bolas, el pepino se transforma en la cinta y el feta aporta un punto cremoso y salino. Se prepara en minutos, luce espectacular en la mesa y queda ideal con crackers o tostadas crujientes.

    Ingredientes

    • Hummus — 500 g
    • Perejil — 20 g, picado muy fino
    • Tomates cherry — 200 g
    • Queso feta — 100 g, desmenuzado
    • Pepino — 1 grande
    • Para servir: crackers o pan tostado — al gusto

    Receta paso a paso

    1. Coloque un cuenco pequeño en el centro de una fuente redonda y extienda el hummus alrededor de forma uniforme, creando un anillo.
    2. Retire con cuidado el cuenco. Espolvoree el perejil por la superficie, distribuya los tomates cherry partidos por la mitad y añada el feta desmenuzado.
    3. Con un pelador, saque tiras largas y finas de pepino, enróllelas en forma de lazos festivos y colóquelas encima como si fueran una cinta decorativa.
    4. Sirva de inmediato con crackers o pan tostado.

    📹 Vea la receta en vídeo en nuestro canal de Telegram: @recetas_de

    Consejos y variaciones

    • Para que las tiras de pepino mantengan la forma, elija un pepino de piel firme y enrolle las cintas justo después de cortarlas.
    • En lugar de feta, puede usar queso de cabra suave, ricotta o una alternativa vegetal, para una corona totalmente vegetariana o vegana.
    • Para un acabado aún más festivo, añada granada, aceitunas o cebolla roja cortada muy fina.
    • Pruebe hummus con sabores: de remolacha para una base rojo rubí o de tomate seco para un sabor más intenso.
    • Prepare la base 2–3 horas antes de que lleguen los invitados y añada los tomates y el pepino justo antes de servir, para que las verduras se mantengan frescas y no suelten agua.

    Valor nutricional

    Ración1 de 6
    Calorías≈ 195 kcal
    Proteínas≈ 9.6 g
    Grasas≈ 12.0 g
    Hidratos de carbono≈ 14.2 g
    Fibra≈ 5.7 g
    Sodio≈ 520 mg

    Los valores son orientativos y no incluyen crackers ni tostadas.

    Preguntas frecuentes

    ¿Puedo montar la corona con antelación?

    La base de hummus puede prepararse y cubrirse con film transparente 2–3 horas antes de servir. Añada la decoración de tomate, pepino y feta en el último momento para que las verduras sigan frescas y no suelten agua.

    ¿Con qué puedo sustituir el feta?

    Pruebe con queso de cabra suave, ricotta, queso crema o tofu marinado. Las aceitunas y las alcaparras también aportan un bonito acento salado.

    ¿Qué otras verduras sirven para decorar?

    Pimiento, rábano, granada, brotes tiernos, cebollino y eneldo. Combine colores para que la corona resulte aún más festiva.