Este estofado campesino es un homenaje a la paciencia y al calor de la cocina casera: el cerdo, jugoso y meloso, se cuece lentamente entre cebollas dulces y bien doradas, perfumado con tomillo y laurel, mientras una salsa espesa envuelve cada bocado. Es un plato sencillo en ingredientes, pero profundo en sabor, ideal para una cena familiar sin prisas.
Además, se recalienta de maravilla y al día siguiente está incluso más sabroso. Sírvelo con pan rústico, puré de patatas o una polenta crujiente, y tendrás puro confort en el plato.
Ingredientes
- Paleta de cerdo deshuesada — 1,2 kg
- Cebolla — 800 g
- Ajo — 4 dientes
- Vino blanco seco — 150 ml (puede sustituirse por caldo)
- Caldo de carne — 600 ml
- Hojas de laurel — 2 unidades
- Tomillo seco — 1 cdta.
- Harina de trigo — 1 cda.
- Aceite vegetal — 2 cdas.
- Mantequilla — 30 g
- Vinagre de manzana — 1 cda.
- Sal — 1 cdta.
- Pimienta negra molida — 0,5 cdta.
- Pimentón dulce — 1 cdta.
- Patatas — 500 g
- Perejil — 10 g, para servir
Receta paso a paso
- Corta la paleta de cerdo en dados grandes y sécala bien con papel de cocina. Salpimenta y rebózala ligeramente en harina, sacudiendo el exceso.
- Calienta una cazuela pesada o un caldero a fuego medio-alto y añade el aceite vegetal. Dora la carne por tandas, 3–4 minutos por cada lado, hasta que tome una costra bien apetitosa. Reserva en un plato.
- Baja el fuego a medio, añade la mantequilla y la cebolla. Incorpora una pizca de sal y cocina 10–12 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que esté tierna y empiece a caramelizarse.
- Agrega el ajo y el pimentón dulce, y remueve unos 30 segundos, solo hasta que desprendan aroma.
- Vierte el vino blanco y rasca el fondo para levantar los jugos dorados. Deja reducir aproximadamente a la mitad.
- Devuelve la carne con sus jugos. Añade el caldo, el tomillo y el laurel. Lleva a un hervor suave.
- Tapa, baja el fuego al mínimo y cocina 60 minutos, manteniendo apenas un hervor muy suave.
- Incorpora las patatas, cortadas en trozos grandes, mezcla y cuece tapado 35–40 minutos más, hasta que la carne y la patata estén muy tiernas.
- Al final, añade el vinagre de manzana, prueba y ajusta de sal y pimienta si hace falta. Deja reposar el guiso 10 minutos tapado.
- Sirve caliente, espolvoreado con perejil picado.
Información nutricional por porción
| Calorías | 520 kcal |
| Proteínas | 40 g |
| Grasas | 28 g |
| Carbohidratos | 25 g |
| Fibra | 3 g |
| Azúcares | 6 g |
| Sodio | 950 mg |
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Consejos y variaciones
- Sin vino: sustituye por la misma cantidad de caldo y añade 0,5 cda. extra de vinagre para equilibrar el sabor.
- Para espesar: si prefieres una salsa más densa, disuelve 1 cdta. de maicena en 2 cdas. de agua fría y agrégala al final, cocinando 1–2 minutos.
- Verduras: en lugar de patatas, también puedes usar chirivía o raíz de apio, en la misma cantidad en gramos.
- Aromáticos: una pizca de comino o romero aporta más profundidad, y el pimentón ahumado añade un toque de humo muy agradable.
- Utensilios: una cazuela de hierro fundido o una cocotte de paredes gruesas es ideal para repartir el calor de forma uniforme.
Con qué servir
- Pan rústico crujiente o chapata para aprovechar la salsa.
- Puré de patatas, polenta cremosa o arroz suelto.
- Una ensalada ligera con vinagreta cítrica para aportar frescura.
FAQ
¿Se puede preparar el estofado sin vino?
Sí, sustituye el vino por caldo. Para equilibrar el sabor, añade al final un poco de vinagre de manzana, entre 0,5 y 1 cda., según tu gusto.
¿Qué parte del cerdo es mejor para guisar?
La paleta o la papada son las mejores opciones: tienen la cantidad justa de grasa y tejido conjuntivo para quedar jugosas y tiernas tras una cocción lenta.
¿Cómo se conserva y se recalienta el estofado?
En la nevera se conserva hasta 3–4 días en un recipiente bien cerrado. Caliéntalo a fuego suave y, si hace falta, añade un poco de caldo. También puedes congelarlo hasta 3 meses.