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Gofres tiernos de zanahoria y avena para el desayuno infantil

    Estos gofres caseros quedan sorprendentemente tiernos y jugosos gracias a la zanahoria rallada y los copos de avena. Sin leche, con huevos y mantequilla, ofrecen un sabor limpio y delicado que encanta a niños y adultos. Sírvalos con yogur, frutas rojas o una cucharada de miel para un desayuno perfecto.

    Ingredientes

    • Harina de trigo — 330 g
    • Mantequilla blanda — 100 g
    • Huevos — 4 ud.
    • Azúcar — 2 cda.
    • Copos de avena — 4 cda.
    • Zanahoria — 1 ud. (mediana)
    • Extracto de vainilla — 1 cdta.
    • Levadura química — 6 g

    Cómo preparar

    1. Precaliente la gofrera. Pele la zanahoria y rállala muy fina.
    2. En un bol grande, bata la mantequilla blanda con el azúcar hasta que quede cremosa. Incorpore los huevos uno a uno y después el extracto de vainilla.
    3. Mezcle la harina con la levadura química. Añada la mezcla seca a la masa de mantequilla y huevo y remueva hasta que quede homogénea.
    4. Agregue la zanahoria rallada y los copos de avena, mezclando con suavidad. Deje reposar la masa 10 minutos para que la avena absorba la humedad.
    5. Engrase la gofrera si hace falta. Ponga una porción de masa, cierre y cocine durante 3-5 minutos, hasta que estén dorados.
    6. Pase los gofres a una rejilla para conservar su textura delicada. Sírvalos templados con yogur, frutas o miel.

    Información nutricional por porción

    Calorías Proteínas Grasas Hidratos de carbono Fibra Azúcares
    418 kcal 10,7 g 17,9 g 52,7 g 2,6 g 5,8 g

    Con qué servir

    • Yogur natural o nata agria con una pizca de canela
    • Frutos rojos frescos, rodajas de plátano o compota de pera sin azúcar
    • Crema de frutos secos o miel para una versión más dulce

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    Consejos y variaciones

    • Para que queden aún más tiernos, no los cocine en exceso: busque un dorado suave y un aroma delicado a vainilla.
    • Los copos de avena finos dan una textura más lisa, mientras que los gruesos aportan más mordida.
    • Si desea un aroma más intenso, añada una pizca de canela molida o nuez moscada.
    • La masa debe quedar espesa, como la de unas tortitas: así los gofres salen jugosos por dentro y dorados por fuera.

    FAQ

    ¿Se pueden sustituir los copos de avena?

    Sí, use sémola o avena molida. La textura cambiará un poco, pero los gofres seguirán quedando tiernos.

    ¿Se pueden hacer sin extracto de vainilla?

    Sí, la vainilla aporta aroma pero no afecta a la textura. Puede sustituirla por azúcar vainillado o una pizca de canela.

    ¿Cómo conservar y recalentar los gofres?

    Guarde los gofres ya fríos en un recipiente hasta 2 días. Caliéntelos en la tostadora o en el horno a 180 °C durante 3-5 minutos para recuperar el dorado.